Tu chodzi o luzny post do ktorego poczatkujacy moga kierowac swoje zazwyczaj glupie i latwe pytania np tak jak napisal mdragon ile jest seri na klate albo zaczynam przygode z silka od czego zaczac? Rozumiesz o co nam chodzi?
przeciez mowiles, ze jak juz sie dopingowac to skutecznie wiec dziwisz sie, ze do metki polecilem dodac tescika? eee ty chyba sam nie wiesz czego chcesz
300% w stosunku do czego ?? bo nie zpewnoscia do tego co masz obecnie ... duzo osob wrocilo do HMB po tym jak Olimp wydal tania wersje mega kapsow i chwala sobie rezultaty czego przykladem zamowienia robione u mnie ... sam teraz tez mam zamiar potstowac wreszcie ...
[...] wymian zdań i informacji związanych z tematem, dzięki temu tematowi wziołem kilka pomysłów od mańka na posiłki w diecie . Co do zdjęć dody - tak wyszło. Pilnowanie porządku w tym poście było by problemem, ale myśle że jakoś udało by się to rozwiązać, w końcu wysatarczyło by napisać czego mamy nie robić bo post poleci - i byśmy się dostosowali
[...] Mam pracę co prawda siedzącą ale szalenie stresującą i może przez to organizm będąc na podwyższonych obrotach umysłowych i poddanym działaniu stresu domaga się więcej żarcia. Dodatkowo wieczorem trening i paliwo żeby funkcjonować jest potrzebne. Nigdy jeszcze nie chodziłem z miarką i wagą żeby sprawdzać ile czego jem. Nie będzie to łatwe.
[...] w dyskusje akademicka nie majac przelozenia na praktyke tego forum wiesz jak i ja ze mam argumenty w rekaiwe jak i ty je masz wiec zachowajmy je na przyszlosc - wiesz do czego tam to przegadamy ladnie wiemy ze kreatyna mono jest obecnie bardzo tania dlatego z praktycznego punktu widzenia podaje 5 gr - podtrzymanie dla wiekszosci z punktu [...]
[...] nolvadex to musiałbym chyba z 4 paczki tego kupić co by mi się zupełnie nie kalkulowało więc 1-10 Deka e7d 5-13 prop e2d (razem 30 strzalow) 5-13 nolva ed 20mg (w razie czego 40mg) ( wychodzi 30 tab nolvy) koniec 3 tygodnie po ostatnim strzale deki ,to wychodzi kilka dni po propie. Dzień 1 200mg Clomidu+ 40mg Nolvy Dni 2-10 100mg Clomidu + [...]
[...] w wielu szkołach. Ale równie wiele systemów etycznych przyjętych przez rozmaite sztuki walki wyniknęło, moim zdaniem, z potrzeby pewnego wzbogacenia i 'ucywilizowania' czegoś, czego nauczanie mogło wydawać się (dla np. rządzących) rozdawaniem na lewo i prawo niebezpiecznej broni. Zauważ, że do jednego worka wrzuciłeś naprawdę wiele: [...]
czyli tak powinno być OK 1-10 deca 200mg/ml c7d 1-13tyg prop 100mg/ml c2d nolva 1-13 20mg ed(ewentualnie 40mg w razie czego) odblokowanie:(kiedy najlepiej zacząć 3 tyg po ostaniej dece??) Dzień 1 200mg Clomidu+ 40mg Nolvy Dni 2-10 100mg Clomidu + 20mg Nolvy 50mg Clomidu + 20mg Nolvy do konca (do końca czyli???)
[...] na sibie za 3 tyg wiec przez ten okres czasu bedzie tylko w obiegu krwi nie czyniac wiele zlego ale brana 3 miechy w dawkach lajtowych ,pokaze wam swoje rogi po odstawieniu ,czego sam doswiadczylem, i prawie 3 miesiace srodki uspakajajace wp*****lalem zeby sie nie za***ac,jak poziom wlasnego testosteronu byl tak ro***any ze zaden odblok nie [...]
[...] dla uprawiających sport wytrzymałościowy i dla osób pragnących schudnąć. Zawartość karnityny w ustroju zdrowej osoby dorosłej ważącej 70 kg wynosi około 100 mmol, z czego ponad 98% znajduje się w mięśniach szkie1etowych i w mięśniu sercowym, 1,6% w wątrobie i nerkach, a tylko 0,4% w płynie zewnątrzkomórkowym. Ponad 50% dziennego [...]
[...] tej samej płaszczyźnie co wyciskanie), tricepsy ostro katuję, barki przodem lżej, przedramiona też są ważne tak jak nawet i brzuch który jest świetnym stabilizatorem. Jedyne czego mi brakuje to dobra dieta ale w końcu zmuszę się i zacznę jeść odpowiednią ilość protein . Ogólnie nie chcę się wymądrzać mój wynik nie jest jeszcze nawet dobry, co [...]
regularne bzykanko i po klopocie, trzeba w praktyce cwiczyc, a w wiekszosci przypadkow to nerwy,bedziesz cwiczyl zwieracze a jak przyjdzie co do czego to i tak szybko skonczysz, zatem trening praktyczny czyni mistrza.
[...] mało tego jego głos swiadczył o tym ze duzo chłop czasu spędza na wsi przy pługu , i niewątpliwie musiał miec w rękach PYZDE jak KOŃ. zreszta jak ktoś chce zobaczyc jak naprawde wyglądają rozbujane małolaty to zapraszam do mojego miasta, tyle ze jak przyjdzie co do czego to w krakowie tylko kosy lecą wiec coraz żadziej jest okazja na FIGHT
zeby sie wyrzezbic najpierw trzeba z czego z samego miecha i tluszczu klatki nie wyrzezbisz wiec lepiej sobie daruj albo rob cwiczenia na wolnych rekach w stylu treningu domatora pompki pod roznym katem / na poreczach podciaganie itd a z tym sprzetem to szczerze mowiac duzo nie zdzialasz a wiec nie miej do nikogo pretensji ani sie nie napalaj bo [...]
nie ma czego przedemną jeszzcze sporo pracy a ja zamiast sie brać do roboty to narazie sie opiepszam wiesz że waga kobiety ma spore wachania w ciągu miesiąca zależnie od cyklu, zmienia się ciągle, Dla tego lepiej mierzyć obwody a najlepiej foto pstrykać. Tam widać jak na dłoni czy tłuszcz schodzi czy nie, bo o to przecież chodzi zobaczysz [...]
[...] lawirowac na pograniczu prawa. Dajemy im ciekawy koncept obrony jakim jest ESDS , sa pod dużym wrażeniem prostoty choc nie obyło sie bez bardzo intensywnego tłumaczenia dla czego tak a nie inaczej :). Teraz szkolą się u nas cyklicznie jak dojdziemy do point shootingu będziesz miał duzo pracy :). 01.07.05 wzięliśmy udział w szkoleniu policyjnych [...]
hehehe do czego to doszlo - zeby za info na forum dawac hajs . 55 kg na 184 to nie niedowaga tylko szkielet czlowieka - wez sie PORZADNIE za diete tak zeby miesnie mialy z czego rosnac - trening ma tu znaczenie marginalne - raczej uksztaltuje w ktore miejsca bedziesz przybieral na masie niz dokona cudow. Tak wiec dieta i jeszcze raz dieta [...]
Do DUDKA
